広瀬川沿いは植栽の手入れがされて少しすっきりした印象となりました。

まだまだ赤城山から吹く風は冷たい日々ですが皆様はお元気でお過ごしですか？

寒い日々なので屋外に出て運動しましょうとお誘いするのが気がひけてしまうので、機能訓練室での運動を皆様と行っています。

お話をさせていただきながら重りを使った筋力強化を一緒に行う事、

歩き方のポイントを一緒に話しながら探したり、

自宅の階段のことを伺いながら段差昇降したり

黙って行う運動は少ない気がします(笑

皆さんとお話をしながら運動するのが楽しみな職員が沢山います♪

一緒にお話をさせていただきながら時に屋外で一緒に運動も行う事もございますので、ご見学や体験もお待ちしております♪

編集：健康管理サービス課